努力を減らすために （努力しない生き方 桜井章一 著 集英社新書） 工夫が大切 仕事は休みながらやる ”意味”がないと呼吸が深くできる 目でなく音を拾う 子供は教えるのではなく接する 工夫が大切 努力するのは苦しいことだが 工夫は楽しくラクに続けられる…