・取り戻せ！自分の理想像 （コンフォートゾーンの作り方 苫米地英人 著 フォレスト出版） 信じてはいけない！ ・歪んだ自我像の最悪の例 ・何でも疲れてしまうのは・・・ ・コンフォート・ゾーンの大切さ 信じてはいけない！ 家、学校、会社で散々聞かされ…